País: Sexo: Registrado: 01 septiembre 2014 Mensajes: 1
Publicado: Mar, 02 Sep 2014 12:04 amAsunto: Multiplicaciones en los cicloturistas
Quisiera saber para cicloturistas o ciclistas recreativos,cuales son las multiplicaciones mas adecuadas,no me gusta rotar mucho o andar en cadencias muy altas mi cadencia preferida es de 78-80 rpm quiero cambiar mi plato 53x39 por un 50x34 y tratar de lograr los avances con pinones mas pequenos,porque me parece mas facil acelerar con un 50 que con un 53 cuando hay cambios de ritmo,tengan en cuenta mi edad 60 anos y hacemos mas o menos 60 kilometros diarios por terreno plano y de columpios muy suaves,quisiera escuchar las opiniones de quien han manejado estas relaciones.les agradezco mucho si me colaboran y aca en colombia cuentan con un amigo y seguidor de uds,mi ciudad monteria esta en la parte norte de Colombia y esta ubicaa a 60 kilometros del mar Caribe,oceano Atlantico
País: Sexo: Registrado: 15 noviembre 2010 Mensajes: 2039
Publicado: Mie, 03 Sep 2014 10:25 amAsunto:
Hola Ernestojose, hasta hace poco usaba platos 50x34. Facilitan mucho llevar alta cadencia y conservar así la musculatura de las piernas a lo largo de una etapa larga. En tu caso, usando piñones pequeños puedes conseguir baja cadencia, y al tener un plato grande de 50 dientes te permite no machacar mucho las piernas al igual que un plato pequeño de 34 dientes en una subida. Es una buena combinación de platos que te facilitará el pedaleo en esas etapas de unos 60 km que hacéis.
Desde hace unas semanas llevo la combinación de platos 52x36 y por ahora estoy muy contento. Me permiten desarrollar un poco más de potencia y las piernas no se han quejado todavía
Un saludo para Colombia desde Mallorca,
Ramiro
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